OGARNIJ STRES: naucz się regulować układ nerwowy

Moduł 1 ODDECH TO ŻYCIE
Lekcja 1 WPROWADZENIE DO KURSU
Lekcja 2 O ODDECHU
Lekcja 3 UKŁAD NERWOWY, JAK DZIAŁA TWÓJ SYSTEM REAKCJI
Moduł 2 ODDECH JAKO JĘZYK CIALA
Lekcja 1 WPROWADZENIE DO ODDECHU
Lekcja 2 PRAKTYKA -WŁASNY ODDECH
Moduł 3 ODDECH PRZEPONOWY/BRZUSZNY
Lekcja 1 JAK WYGLĄDA ODDECH PRZEPONOWY/BRZUSZNY
Lekcja 2 WPROWADZENIE DO PRAKTYKI
Lekcja 3 PRAKTYKA ODDECH BRZUSZNY
Lekcja 4 PODSUMOWANIE - ODDECH BRZUSZNY
Moduł 4 ODDECH KOHERENCJI SERCA
Lekcja 1 JAK WYGLĄDA ODDECH KOHERENCJI SERCA
Lekcja 2 WPROWADZENIE DO PRAKTYKI
Lekcja 3 PRAKTYKA ODDECH KOHERENCJI SERCA
Lekcja 4 PODSUMOWANIE-ODDECH KOHERENCJI SERCA
Moduł 5 ODDECH KWADRATU
Lekcja 1 JAK WYGLĄDA ODDECH KWADRATU
Lekcja 2 WPROWADZENIE DO PRAKTYKI-ODDECH KWADRATU
Lekcja 3 PRAKTYKA ODDECH ODDECH KWADRATU
Lekcja 4 PODSUMOWANIE-ODDECH KWADRATU
Moduł 6 MODUŁ ODDECH 4-7-8
Lekcja 1 JAK WYGLĄDA ODDECH 4-7-8
Lekcja 2 WPROWADZENIE DO PRAKTYKI-ODDECH 4-7-8
Lekcja 3 PRAKTYKA ODDECH 4-7-8
Lekcja 4 PODSUMOWANIE - ODDECH 4-7-8
Moduł 7 PRANAYAMA – ODDECH JOGICZNY TRÓJFAZOWY
Lekcja 1 JAK WYGLĄDA ODDECH TRÓJFAZOWY
Lekcja 2 WPROWADZENIE DO PRAKTYKI - ODDECH TRÓJFAZOWY
Lekcja 3 PRAKTYKA TRÓJFAZOWY
Lekcja 4 PODSUMOWANIE - ODDECH TRÓJFAZOWY
Moduł 8 PRANAYAMA – ODDECH JOGICZNY NADI SHODHANA
Lekcja 1 JAK WYGLĄDA ODDECH NADI SHODHANA
Lekcja 2 WPROWADZENIE DO PRAKTYKI NADI SHODHANA
Lekcja 3 PRAKTYKA NADI SHODHANA
Lekcja 4 PODSUMOWANIE-NADI SHODHANA
Moduł 9 ODDECH JOGICZNY CHANDRA BHEDANA - ODDECH KSIĘŻYCOWY
Lekcja 1 JAK WYGLĄDA ODDECH KSIĘŻYCOWY
Lekcja 2 WPROWADZENIE DO PRAKTYKI - ODDECH KSIĘŻYCOWY
Lekcja 3 PRAKTYKA ODDECH KSIĘŻYCOWY
Lekcja 4 PODSUMOWANIE ODDECH KSIĘŻYCOWY
Moduł 10 ODDECH SOMATYCZNY
Lekcja 1 ODDECH SOMATYCZNY
Moduł 11 ZAKOŃCZENIE
Lekcja 1 PODSUMOWANIE
Kursy Online
W naszej platformie rozwojowej, znajdziesz wyjątkowe treści stworzone z myślą o Twoim rozwoju. Do uczestnictwa w kursie rekomendujemy użycie większego ekranu niż ekran telefonu.
Bezpieczne Płatności Online
Nasi operatorzy płatności online dokładają maksymalnych starań aby Twoje działania z naszymi kursami odbywały się w zaopiekowaniu oraz poszanowaniu Twojego cennego czasu.
Panel Kursanta
Jako zalogowany użytkownik naszej platformy, masz dostęp do wszystkich zakupionych kursów oraz innych treści przez okres ustalony w regulaminie oraz opisie danego produktu.
Zwroty
Prosimy o zakupy, które płyną bezpośrednio z potrzeby Twojego rozwoju. Kursy, które są opublikowane w całości na naszej platformie, nie podlegają zwrotom ani wymianom.

Preferencje plików cookies

✕

Inne
Inne pliki cookie to te, które są analizowane i nie zostały jeszcze przypisane do żadnej z kategorii.

Niezbędne

 Niezbędne
Niezbędne pliki cookie są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Te pliki cookie zapewniają działanie podstawowych funkcji i zabezpieczeń witryny. Anonimowo.

Reklamowe
Reklamowe pliki cookie są stosowane, by wyświetlać użytkownikom odpowiednie reklamy i kampanie marketingowe. Te pliki śledzą użytkowników na stronach i zbierają informacje w celu dostarczania dostosowanych reklam.

Analityczne
Analityczne pliki cookie są stosowane, by zrozumieć, w jaki sposób odwiedzający wchodzą w interakcję ze stroną internetową. Te pliki pomagają zbierać informacje o wskaźnikach dot. liczby odwiedzających, współczynniku odrzuceń, źródle ruchu itp.

Funkcjonalne
Funkcjonalne pliki cookie wspierają niektóre funkcje tj. udostępnianie zawartości strony w mediach społecznościowych, zbieranie informacji zwrotnych i inne funkcjonalności podmiotów trzecich.

Wydajnościowe
Wydajnościowe pliki cookie pomagają zrozumieć i analizować kluczowe wskaźniki wydajności strony, co pomaga zapewnić lepsze wrażenia dla użytkowników.